Wenny's

Salad
2008/04/24
Wenny's

T. G. I. F. 
常去這家美式餐廳用餐的人應該對這四個字母不陌生 
沒錯的啦!!! 今天是星期五耶!!! 
Thank God It's Friday!!!!!

最近我們的飲食真的清淡不少
餐桌上的肉明顯變得少了
多了很多的蔬菜  生的熟的都有   反正就是綠綠的東西
這樣吃 先不論是不是比較健康
但是自己心裡真的舒服很多
最重要是少了很多罪惡感
覺得沒有太虐待自己的身體
而且也沒有虧待到味蕾
很是不錯
昨天晚餐一碗簡簡單單的生菜沙拉  
就可以讓我吃的好滿足

媽媽那天也說 覺得家人的飲食習慣好像都開始跟以前不太一樣
妹吃消夜的習慣也改掉了
我笑著說 是因為大家年紀都慢慢大了一點了吧
開始懂得控制自己的口腹之慾了

我其實還是很愛吃那些高熱量的東西  
起司 奶油  沙拉醬等等的  
只是覺悟到  也該開始對身體好一點
多吃一些讓身體負擔少一些的食物
也可以讓臉色看起來不要老是有種酸酸黃黃的不健康感
最主要是我每每想到年輕時總是不假思索的愛吃什麼就吃什麼
老的時候肯定會老的很醜  而且醜得更老  就讓我寒毛直豎
以後那種油滋滋  香噴噴的食物
就偶一為之吧~~ 

今天是小週末
我正在猶豫 應該在家吃還是去外頭吃
如果是上館子
今天應該是會去新葡苑吃港式點心